Zdielam s vami moju skúsenosť týkajúcu sa tejto témy. Prišiel som k tomu úplne náhodou. Myslel som si, že to bude len svalový spasmus, ale očividne som sa mýlil. Každopádne nové poznanie, ktoré mi ponúklo odlišný pohľad celkovo na techniku prevedenia niektorých vybraných cvičení z hľadiska krivky chrbtice.
Pre doplnenie príznakov výskytu problému s platničkou doplním, že mi vystrelovala bolesť do hronej časti sedacích svalov a pár dní som občas zaznamenal tieto výstrely bolesti aj do dolnej končatiny.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára