Jordan Peterson, jeden z mojich obľúbených autorov, povedal, že svätý grál nájdeš tam, kde sa nechceš pozrieť. Z môjho pohľadu sa môže jednať aj o to, či dokážeš prijať myšlienku nie zrovna v súlade s main streamovým presvedčením. Vždy ma bavilo experimentovať na sebe. Ako bude vybraná intervencia pôsobiť na každého jednotlivca, je otázne. Preto sa vždy nechávajú otvorené zadné vrátka.
Rozoberané témy a prístupy v tomto príspevku mali u mňa výrazný vplyv na zlepšenie kvality života. Na mysli mám napríklad zlepšenie spánku a vnímanie tela. To však neznamená, že všetko ostatné čomu som sa venoval pred tým, neprispelo taktiež svojou časťou.
Prečo som sa rozhodol podstúpiť ortodontickú liečbu zverejním až neskôr. Bude to v čase ked potvrdím alebo definitívne vyvrátim moju pôvodnú hypotézu. Avšak veľmi rýchlo po nasadení zubného strojčeka som zaznamenal iné benefity, o ktorých hovorím vo videu nižšie.
V nasledujúcom videu ti ukážem, ako som vyzeral ku koncu štúdia na FTVS UK v Prahe. Mal som lepšie výkony, bol som silnejší, rýchlejší a vytrvalejší. Avšak žalostný pohybový prejav pri aktivitách znamená zvýšenú záťaž pohybového aparátu. Chceš viac opotrebovávať svoj pohybový aparát? Chceš si zvýšiť šancu prípadného zranenia? Patríš medzi ľudí, ktorých bolia kolená, ale po prvých troch kliometroch behu ich to prejde a nabudúce znova pociťuješ bolesť? Vykašli sa na to a začni sa učiť umenie pohybu, ktorý zvýši šancu k aktívnejšiemu a plnohodnotnejšiemu životu bez bolestí.